美容・健康に関するお役立ち情報をお届けします。

キラキラガール

「 月別アーカイブ:2018年12月 」 一覧

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目指すは美肌(2)~クレンジングを見直す~

2018/12/30  

こんにちは(^-^*)キラです。 飲み会の次の日や、疲れて寝てしまった日… メイクを落とさずに寝てしまった経験のある方なら、次の日の肌のコンディションの悪さをよくご存じではないでしょうか…(笑) そん ...

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目指すは美肌(1)~肌トラブルの原因と対策~

2018/12/23  

こんにちは(^-^*)キラです。 年末年始はどんな予定をたてましたか? 旅行やお出かけがピークになり、乾燥と不規則な生活で肌トラブルに発展(;’∀’) そんな悲しい思い出はありませんか? 楽しい予定が ...

冷えない体で目指すはポカポカ腸!

2018/12/22  

こんにちは(^-^*)キラです。 腸を元気にすると、健康にも美容にもとっても良いって知っていますか? 単なる、消化器官ではなく、腸は多くの役割を担っているんです(´-`).。oO また、脳からの指令が ...

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乳酸菌豊富!次なる注目食材

2018/12/9    , ,

こんにちは(^-^*)キラです。 年末に向けて流行語大賞や、今年の一皿などの一年をしめくくる話題が多くなってきましたね~ヾ(*´∀`*)ノ つい先日は鯖缶の話題に注目したブログを書かせてもらいましたが ...

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冬の渇きトラブル~風邪予防大作戦~

2018/12/4  

こんにちは(^-^*)キラです。 冬を感じる寒い日が増えてきて、オフィスの中でも咳こむ人もだいぶ増えてきました インフルエンザの予防接種の話題が出たりと・・・ そろりそろりと近づいてくる冬本番(‘д’ ...

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